APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES
Programa de intervención psicológica a través de internet para mejorar la regulación emocional en los adolescentes
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Programa de intervención psicológica a través de internet para mejorar la regulación emocional en los adolescentes
EntrarAMTE (Aprende a Manejar tus Emociones) es el primer programa de tratamiento transdiagnóstico cognitivo-conductual online para prevenir y tratar los problemas emocionales en los niños y adolescentes entre los 12 y los 18 años de edad. Se basa en los más modernos avances de la psicología científica para ayudar a los chicos y chicas a superar los problemas emocionales, tales como los problemas relacionados con la ansiedad y la depresión.
AMTE fue desarrollado por los doctores Bonifacio Sandín, Paloma Chorot y Rosa M. Valiente, profesores de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (Madrid, España). Se basa en el Unified Protocol for Adolescents (UP-A), un programa de tratamiento transdiagnóstico “cara a cara” desarrollado por el grupo de la Dra. Jill Ehrenreich-May en la Universidad de Miami (Estados Unidos).
Se ha demostrado científicamente que este tipo de intervención cognitivo-conductual es eficaz para tratar los problemas emocionales en los adolescentes. Mediante el programa AMTE se lleva a cabo la intervención a través de internet, lo cual facilita la participación de los adolescentes, pues puede ser aplicado en su propia casa en cualquier momento del día.
El programa incluye una sección para la participación de los padres como ayuda y apoyo al niño/adolescente durante el proceso de la intervención. Así mismo, cada niño/adolescente tendrá asignado un terapeuta que le ayudará a usar el programa y a superar sus problemas emocionales de ansiedad o depresión.
AMTE es un programa recomendado para niños y adolescentes entre los 12 y los 18 años de edad con problemas o trastornos de ansiedad y/o depresivos. Los trastornos de ansiedad incluyen el trastorno de ansiedad de separación, la fobia social, las fobias específicas, la agorafobia, el trastorno de ansiedad generalizada, y el trastorno de pánico. Los trastornos depresivos incluyen el trastorno depresivo mayor y la distimia (trastorno depresivo persistente).
Otros problemas o trastornos emocionales, como el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, no son tratados directamente por el programa. No obstante, los adolescentes que presenten alguna forma de estos trastornos podrán beneficiarse mediante las estrategias de regulación emocional y otras formas de manejo de las emociones que aprenderán a través de los diferentes módulos del programa.
Los trastornos emocionales son los más frecuentes entre todos los trastornos mentales que se dan durante la infancia y la adolescencia. Un problema añadido es que los trastornos emocionales generalmente no suelen darse de forma separada, sino que cuando un niño tiene uno de estos trastornos también suele experimentar otros trastornos emocionales comórbidos. Por ejemplo, si un niño tiene un trastorno de ansiedad de separación es muy probable que también tenga fobia social y alguna fobia específica. Si un niño tiene un trastorno depresivo, es muy probable que también tenga algún problema de ansiedad.
AMTE tiene la particularidad de ser un programa de intervención transdiagnóstica, que fue diseñado para tratar simultáneamente problemas de ansiedad y depresivos. Por ello, está recomendado para los chicos/as que estén experimentando más de un tipo de problema o trastorno emocional. Por ejemplo, una chica puede experimentar ansiedad de separación, trastorno de ansiedad generalizada y fobia social. AMTE proporciona al niño o adolescente estrategias de afrontamiento de la ansiedad y regulación emocional que son comunes para superar cualquiera de estos trastornos.
AMTE es un programa unificado de terapia cognitivo-conductual que se aplica a través de internet para el tratamiento transdiagnóstico de los problemas y trastornos de ansiedad y depresión. El programa pretende reducir el malestar producido por las emociones negativas, e incrementar las emociones positivas. Esto se lleva a cabo enseñando a regular la evitación emocional, potenciando la flexibilidad cognitiva, y proporcionando recursos y estrategias de afrontamiento, y en general enseñando a regular las emociones de forma adaptativa.
AMTE se aplica mediante 10 módulos (entre 10 y 15 semanas), a través de los cuales se proporciona información sobre psicoeducación de los problemas emocionales (dos primeros módulos), se entrena en estrategias específicas relacionadas con activación conductual, flexibilidad cognitiva, resolución de problemas, afrontamiento adaptativo de situaciones emocionales intero- y exteroceptivas, mindfulness y relajación. El último módulo se dirige a la prevención de recaídas.
Catedrático del área de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Director del Grupo de Investigación de Psicopatología y Salud (GI75) de la UNED. Codirector del Programa de Postgrado de Psicopatología, Intervención Clínica y Salud de la UNED, y del curso de Experto Universitario en Trastornos Psicológicos en Niños y Adolescentes. Ha publicado múltiples libros, capítulos de libro y artículos científicos sobre psicopatología, evaluación y tratamiento de los problemas y trastornos de ansiedad en niños y adolescentes. Entre sus libros relacionados con los trastornos emocionales en niños y adolescentes se encuentran: Ansiedad, miedos y fobias en niños y adolescentes (1997), Diagnóstico de los trastornos de ansiedad (2003), Estudios de caso en psicopatología (2004; en colaboración con P. Chorot, M. Santed y R.M. Valiente), DSM-5: Cambios en la clasificación y diagnóstico de los trastornos mentales (2016; en colaboración con P. Chorot y R.M. Valiente), y TCC de los trastornos de ansiedad: Innovaciones en niños y adolescentes (2016; en colaboración con P. Chorot y R.M. Valiente). Actualmente, también es director de la Revista de Psicopatología y Psicología Clínica.
Catedrática del área de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Miembro del Grupo de Investigación de Psicopatología y Salud (GI75) de la UNED. Directora del curso de Experto Universitario en El Maltrato Infantil: Aspectos Clínicos, Prevención y Tratamiento, y del curso de postgrado Previniendo y Tratando el Bullying y Ciberbullying, de la UNED. Ha publicado múltiples libros, capítulos de libro y artículos científicos sobre psicopatología, evaluación y tratamiento de los problemas y trastornos de ansiedad en niños y adolescentes. Entre sus libros relacionados con los trastornos emocionales en niños y adolescentes se encuentran: Estudios de caso en psicopatología (2004; en colaboración con B. Sandín, M. Santed y R.M. Valiente), DSM-5: Cambios en la clasificación y diagnóstico de los trastornos mentales (2016; en colaboración con B. Sandín y R.M. Valiente), y TCC de los trastornos de ansiedad: Innovaciones en niños y adolescentes (2016; en colaboración con B. Sandín y R.M. Valiente). Actualmente, también es profesora de Intervención en Niños y Adolescentes en el Máster de Psicología Sanitaria de la UNED.
Profesora Titular del área de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Psicólogo Especialista en Psicología Clínica. Miembro del Grupo de Investigación de Psicopatología y Salud (GI75) de la UNED. Codirectora del Programa de Postgrado de Psicopatología, Intervención Clínica y Salud de la UNED y del curso de Experto Universitario en Trastornos Psicológicos en Niños y Adolescentes de la UNED. Ha publicado múltiples libros, capítulos de libro y artículos científicos sobre psicopatología, evaluación y tratamiento de los problemas y trastornos de ansiedad en niños y adolescentes. Entre sus libros relacionados con los trastornos emocionales en niños y adolescentes se encuentran: Estudios de caso en psicopatología (2004; en colaboración con B. Sandín, P. Chorot, y M.A. Santed), DSM-5: Cambios en la clasificación y diagnóstico de los trastornos mentales (2016; en colaboración con B. Sandín y P. Chorot), y TCC de los trastornos de ansiedad: Innovaciones en niños y adolescentes (2016; en colaboración con B. Sandín y P. Chorot). Actualmente, también es profesora de Intervención en Niños y Adolescentes en el Máster de Psicología Sanitaria de la UNED, Coordinadora y Secretaria de Redacción de la Revista de Psicopatología y Psicología Clínica, y supervisora clínica del Servicio de Psicología Aplicada de la UNED.
Doctor en Psicología. Su tesis doctoral versó sobre los procesos transdiagnósticos asociados a los trastornos de ansiedad y depresivos, recibiendo la calificación de sobresaliente cum laude y premio extraordinario de doctorado por este trabajo. Psicólogo General Sanitario y experto en Psicología Forense acreditado por la SEPJF. En la actualidad es profesor del Área de Metodología de la Universidad Miguel Hernández de Elche, además de profesor-tutor de varias asignaturas de los grados de Psicología y Criminología de la UNED. Ha cursado varios postgrados como el Máster en Psicología Legal y Forense, Máster en Psicopatología y Salud, Máster en Investigación en Psicología, y Máster en Metodología de las Ciencias Sociales y de la Salud. Es miembro de la División de Psicología Académica de la Sociedad Española de Psicología (SEP), miembro de la División de Psicología Jurídica del Consejo General de la Psicología (PsiJur), miembro de la Sociedad Española de Psicología Jurídica y Forense (SEPJF) y miembro de la Asociación Española de Psicología Clínica y Psicopatología (AEPCP). Asistente Editorial de la Revista de Psicopatología y Psicología Clínica.
Doctora en Psicología. Realizó su tesis doctoral sobre el maltrato entre iguales (bullying), investigando su epidemiología y características psicológicas, recibiendo la calificación de sobresaliente cum laude y premio extraordinario. Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Master Universitario en Intervenciones en Psicoterapia y Master en Psicología Jurídica y Peritaje Forense. Su experiencia profesional se ha centrado en el trabajo con menores y sus familias en diferentes contextos, destacando la atención ambulatoria a la población infanto-juvenil de diferentes centros de salud mental y hospitales de la Comunidad de Madrid (Hospital General Universitario Gregorio Marañón), y la coordinación del Centro de Intervención en Abuso Sexual Infantil de esta comunidad autónoma. Profesora colaboradora de los cursos de postgrado de la UNED sobre maltrato infantil y bullying. Como investigadora, ha publicado en revistas científicas y realizado ponencias en diversos congresos nacionales e internacionales siendo el tema central de sus investigaciones el acoso escolar y abuso sexual infantil. Actualmente desempeña su labor profesional como psicóloga clínica en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid.
Doctora Cum Laude en Psicología por la UNED (2018), Máster de Investigación en Psicología (2014) y Máster en Psicología General Sanitaria por la UNED (2019). Sus investigaciones hasta la fecha se centran en estudiar la eficacia de la Terapia Cognitivo Conductual Transdiagnóstica así como en aplicar el Protocolo Unificado para el Tratamiento Transdiagnóstico de los Trastornos Emocionales en Adolescentes (UP-A; Ehrenreich-May et al., 2018) adaptado como intervención preventiva en población española. Tiene experiencia docente en asignaturas del Grado en Psicología de la UNED (Psicopatología; Psicopatología Forense) así como en diversos masters y cursos de postgrado de dicha universidad. Ha recibido financiación por parte del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte para realizar su Tesis Doctoral así como para disfrutar de una estancia de investigación en la Universidad de Miami colaborando con la Dra. Jill Ehrenreich-May.
Doctora en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) (2022). Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (2017). Máster Universitario en Investigación en Psicología (2018). Experto en intervención en población infanto-juvenil. Desempeña su labor profesional en el Centro de Psicología Noguerol de Madrid. En el ámbito del maltrato infantil, realiza intervención psicológica individual y grupal, informes clínicos, atención a familias y coordinación con centros educativos e instituciones. Es tutora de prácticas profesionales en másteres de diversas universidades (UNED, UDIMA, UAM, UC). Miembro de la International Society for Neural Regulation (ISNR), de la Sociedad Española de Bio y Neurofeedback (SEBINE), y del grupo trabajo Maltrato/abuso sexual infantil del Colegio Oficial de Psicólogos (COP) de Madrid.
Actualmente cursa el doctorado en Psicología de la Salud en la Universidad Nacional de Educación Nacional a Distancia (UNED) en la línea de investigación de Psicopatología, Evaluación y Tratamiento de los Trastornos Psicológicos, y trabaja como Investigadora Predoctoral en el departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Facultad de Psicología de la UNED, gracias a la beca FPU19/05021. Forma parte del Grupo de Investigación de Psicopatología y Salud (GI75) de la UNED dirigido por el Catedrático Bonifacio Sandín. Sus líneas de investigación actuales se centran en el análisis de la eficacia del Protocolo Unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en adolescentes a través de internet (iUP-A; Sandín et al., 2019) para tratar y prevenir la ansiedad y la depresión. Graduada en Psicología por la Universidad del Ruhr de Bochum (RUB) en Alemania (2013) con mención en Asesoramiento e Intervención y por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) (2020) con menciones en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento y en Psicología de la Salud. Máster (M. Sc.) en Psicología Clínica de la RUB (2018).
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